Knipkulor

Knipkulor

Knipkulor – eller geishakulor som de även kallas – används för att träna upp vaginan. Knipkulorna är ett sexhjälpmedel som hjälper till att stärka upp bäckenbottenmuskelaturen. Genom starkare muskler i snippan så kan man få bättre kontroll ”där nere” vilket kan både leda till kraftfullare, intensivare orgasmer och ett mer ”vältränat” underliv vilket minskar risken för inkontinens och andra problem senare i livet.

Knipkulorna är sitter fast i en snöre eller tunnare skaft för att man enkelt ska kunna ta ut dem efteråt. Vid användning av knipkulor gör man knipövningar där man växelvis spänner och slappnar av, på så sätt tränar man upp musklerna i bäcken.

Tips! Knipkulor kan även användas som förspel eller vid sex med en partner.

knipkulor

Vilka knipkulor ska jag välja?

Knipkulor finns i många olika varianter och från olika märken. Något som skiljer geishakulorna åt är omkretsen på kulorna (2 – 3,5 cm omkrets är vanligt), material (silikon, PVC), om de är fasta eller mjuka, vikten, antalet kulor samt om de med eller utan vibration. Det finns även knipkulor med utbytbara vikter, man kan på så sätt anpassa dem efter hur mycket styrka i underlivet som man har byggt upp.

Vilka knipkulor man själv gillar är lite av en smaksak. Är man ”nybörjare” bör man välja en enklare, mindre (sett till omkretsen) och lättare modell. Se det lite som när man är ny på gymmet – då väljer man först lättare hantlar, när man har lärt sig att hantera dem går man vidare till nästa vikt för att bli starkare.

Bra knipkulor från Satisfyer

Kvalitetsmärket Satisfyer har tagit fram prisvärt set med 3 st olika knipkulor. Kulorna är i mjukt skönt silikonmaterial med en lätt räfflad struktur. Vikterna på de tre knipkulorna är på 22 g, 46 g och 74 g så att du kan öka vikt i takt med att du blir starkare i bäckenbotten. Använd tillsammans med vattenbaserat glidmedel för enklare införande.

Vill du kombinera nytta med nöje kan du använda en klitorisvibrator samtidigt som du gör din bäckenbottenträning.

  • Satisfyer Yoni Power 1 Kegelbolls-set - Röd
    Henne Knipkulor Satisfyer Knipkulor

    Satisfyer Yoni Power 1 Kegelbolls-set – Red

    Satisfyer Yoni Power 1 kegelbolls-set består av tre mjuka silikonbollar med ökande vikt och storlek. Med varierande storlekar och en rund form med en räfflad struktur för ytterligare stimulering kan du njuta av processen medan du går framåt i din eg...

    Märke: Satisfyer Mest för: Henne
    249 kr
    Köp hos Sinful
    Tillagd: 2026-02-07Uppdaterad: 2026-05-03
  • Vilka knipkulor ska man börja med?

    Här nedan har vi valt ut knipkulor som passar bra för nybörjare som inte testat att använda dig av knipkulor innan. Flera knipkulor för nybörjare kommer i set med 3 st olika storlekar så att man kan testa sig fram och hitta den storleken, vikten, omkretsen och utformningen som man föredrar.

  • Trinity Vibes Ben-Wa Ball Knipkulor 50 g - Silver
    Blanka knipkulor Knipkulor Knipkulor nybörjare

    Trinity Vibes Ben-Wa Ball Knipkulor 50 g – Silver

    Få starkare muskler, ökad känslighet och ännu bättre orgasmer med knipkulorna Ben-Wa Balls från Trinity Vibes.För in kulorna i din vagina och kläm åt med dina muskler för effektiv bäckenbottenträning.Läkare, barnmorskor och sexologer är alla...

    Märke: Trinity Vibes
    149 kr
    Köp hos Sinful
    Tillagd: 2026-02-03Uppdaterad: 2026-04-30
  • Vibrerande & appstyrda knipkulor

    Det finns även knipkulor som både vibrerar och roterar. De kallas även för vibratorägg och används med fördel även som en sexleksak för par då du kan låta din partner få bestämma när, och hur, det ska vibrera inuti dig. Flera av de vibrerande knipkulorna är fjärrstyrda och går att kontrollera via appar, man kan då låta en partner ta över kontrollen.

    Det finns även appstyrda knipkulor där du får feedback varje gång du kniper och övar. När du trycker ihop så känner knipkulorna det, du kan sen spela olika spel där det gäller att knipa vid rätt tillfälle och sen följa dina framsteg i appen. Ett kul och innovativt sätt att träna upp sin bäckenbotten.

  • Lelo Luna Knipkulor – Silver
    Blanka knipkulor Knipkulor Knipkulor vibrerande

    Lelo Luna Knipkulor – Silver

    Lelo Luna Knipkulor är en inblick i en vågad, vibrerande värld helt utan gränser. En värld där önskningar skapas, underhålls och slutligen slår in. Våra lyxvaror är designade för dig som söker vardagsmagi och förstår att bra saker tar tid. ...

    Nyhet
    Fri frakt Leveranstid: 1 - 5 dagar Öppet köp: 15 dagar Betalsätt: Betalsätt Betalsätt Betalsätt Leverans: Leveransalternativ Leveransalternativ
    21.970 kr
    Köp hos Basic Lust
    Tillagd: 2026-04-30Uppdaterad: 2026-04-30
  • Blanka knipkulor – för de mer erfarna

    Knipkulor är ofta i silikonliknande material, för dig som vill ha lite mer tyngd i knipkulorna är ofta metall att föredra. Det finns dels kulor som är metall rakt igenom eller med en yta av blank metall av mer estetiska skäl. Precis som vid andra sexleksaker bör man använda sig av glidmedel när man för in de blanka knipkulorna.

  • Trinity Vibes Ben-Wa Ball Knipkulor 50 g - Silver
    Blanka knipkulor Knipkulor Knipkulor nybörjare

    Trinity Vibes Ben-Wa Ball Knipkulor 50 g – Silver

    Få starkare muskler, ökad känslighet och ännu bättre orgasmer med knipkulorna Ben-Wa Balls från Trinity Vibes.För in kulorna i din vagina och kläm åt med dina muskler för effektiv bäckenbottenträning.Läkare, barnmorskor och sexologer är alla...

    Märke: Trinity Vibes
    149 kr
    Köp hos Sinful
    Tillagd: 2026-02-03Uppdaterad: 2026-04-30
  • Knipkulor vid graviditet och efter förlossning

    Många kvinnor använder sig av knipkulor efter graviditeten för att återigen träna upp musklerna nertill. Men faktum är att det är bra att träna upp vaginan med knipkulor redan innan förlossning och graviditet. Ju starkare bäckenbottenmuskulatur desto bättre upplever många kvinnor att förlossningen går.

    Sammanfattningsvis kan man säga att det aldrig är för tidigt eller sent att träna med knipkulor – det är ett sexhjälpmedel som alltid är rätt!

    Hur använder man knipkulor?

    Knipkulor förs in en bit i slidan och används för att träna upp bäckenbottenmuskulaturen. När knipkulorna är på plats gör man knipövningar där syftet är att träna upp styrkan i musklerna. Andas lugnt och normalt under hela övningen.

    Så här kan du utföra knipövningar:

    1. Lägg dig ner på ryggen eller sidan och böj på benen.
    2. Slappna av i regionen kring magen, rumpan och ryggen.
    3. Knip ihop så hårt du kan runt slida och ändtarm utan att använda dig av några andra muskler.
    4. Håll kvar trycket under 5 sekunder (räkna eller titta på en klocka). Klarar du inte av 5 sekunder, börja med en kortare tid och öka successivt.
    5. Släpp och vila under lika lång tid som knipet varade.

    Utöver att använda dig av knipkulor vid träningen finns det även flera appar som kan vara till hjälp vid träningen. På så sätt får man in påminnelser så att man inte glömmer av att göra övningarna samt får hjälp att ta tiden så att knipen varar tillräckligt länge.

    Knipkulor efter förlossningen

    Det rekommenderas att träna bäckenbottenmuskulaturen efter en graviditet, detta oavsett om du har fött vaginalt eller med kejsarsnitt, så att du återfår styrkan i slidan och förmågan att knipa. Det förbättrar både sexlivet och minskar risken för framtida urinvägsläckage och även framfall.

    Knipkulor är ett enkelt sätt att komma igång med träningen även om man kan göra knipövningar utan, på samma sätt som att det är enklare att styrkaträna med hantlar och utrustning än med bara kroppen.

    Oavsett om du använder knipkulor efter förlossningen, eller bara allmänt vill träna upp din bäckenbottenmuskulatur, så är principen för träningen densamma, som du hittar i stycket ovan.

    Varför har knipkulorna flera kulor?

    Anledningen till att man inte bara har en kula, utan flera (vanligtvis två) är för att både kunna träna de djupa och de mer ytliga musklerna i slidan och bäckenbotten.

    Varför kallas de för just geishakulor?

    Man tror att geishakulorna har sitt ursprung från Japan och Kina för över 1 500 år sedan. Det hela är något oklart, men namnet har levt kvar.

    Och eftersom kärt barn har många namn så finns det ännu fler begrepp för samma sak – de kallas exempelvis även för orgasmbollar och vaginalkulor i vissa sammanhang.

    Köp knipkulor & gesihakulor online

    • Baseks Knipkulor Träningsset - Blandade färger
      Knipkulor Knipkulor nybörjare

      Baseks Knipkulor Träningsset – Blandade färger

      Vill du stärka din bäckenbotten och uppnå bättre njutning under sex? Då är baseks Träningsset med Knipkulor precis vad du behöver.Med knipkulorna kan du träna muskulaturen i underlivet, vilket även bidrar till att förhindra inkontinens. Tränin...

      Nyhet Märke: baseks
      179 kr
      Köp hos Sinful
      Tillagd: 2026-04-09Uppdaterad: 2026-04-30
    • Amaysin Triple Knipkulor Set - Blandade färger
      Knipkulor Knipkulor nybörjare

      Amaysin Triple Knipkulor Set – Blandade färger

      Träna dina bäckenbottenmuskler med de justerbara knipkulorna från Amaysin. Njut av det stimulerande trycket från kulornas vikt när du spänner musklerna och stärker dina muskler i bäckenbotten.Börja med hylsan med bara en enkel kula och sätt in d...

      REA 70% Nyhet Prissänkt: Har kostat 249 kr Märke: Amaysin
      Det ursprungliga priset var: 199 kr.Det nuvarande priset är: 60 kr.
      Köp hos Sinful
      Tillagd: 2026-04-09Uppdaterad: 2026-04-30
    • Fifty Shades of Grey Inner Goddess Mini Pleasure Balls i Silver 85 g - Silver
      Blanka knipkulor

      Fifty Shades of Grey Inner Goddess Mini Pleasure Balls i Silver 85 g – Silver

      Släpp lös din inre gudinna och få ännu mer njutning när du har sex, med Fifty Shades of Grey Inner Goddess Mini Pleasure Balls i Silver.De är framställda av metall, vilket tillför ett tyngre element till din träningen, eller när du leker med din...

      299 kr
      Köp hos Sinful
      Tillagd: 2026-03-25Uppdaterad: 2026-04-30
    • Satisfyer Yoni Power 2 Kegelbolls-set - Grön
      Henne Knipkulor Satisfyer Knipkulor

      Satisfyer Yoni Power 2 Kegelbolls-set – Green

      Med Yoni Power 2 kegelbolls-set från Satisfyer får du allt du behöver för att träna musklerna i din bäckenbotten. Setet innehåller tre bollar i olika storlekar och vikter, samt en oval design med en räfflad struktur för ytterligare stimulering. D...

      Prishöjning: Har kostat 199 kr Märke: Satisfyer Mest för: Henne
      249 kr
      Köp hos Sinful
      Tillagd: 2026-03-17Uppdaterad: 2026-05-03
    • Geisha pearls
      Blanka knipkulor

      Geisha pearls

      Upptäck vad dessa guldkulor kan göra för dig och din partner. Placera dessa kulor inne i slidan och använd dem under samlag. Kulorna hamnar oftast längst in i slidan och masserar då mannens ollon på ett mycket stimulerande sätt. även kvinnan komm...

      Prissänkt: Har kostat 179 kr Märke: Lustjakt
      134 kr
      Köp hos Lustjakt
      Tillagd: 2026-03-14Uppdaterad: 2026-04-30
    • Tone knipkulor
      Henne Knipkulor Knipkulor nybörjare Prisvinnare henne

      Tone knipkulor

      Tone Knipkulor – För starkare bäckenbotten och intensivare orgasmerInkontinensbesvär är ett vanligt och ofta under kommunicerat problem. Många kvinnor upplever att de inte kan hoppa, nysa eller skratta utan att det kommer små droppar urin. Oavsett...

      Märke: Lustjakt Mest för: Henne
      249 kr
      Köp hos Lustjakt
      Tillagd: 2026-03-14Uppdaterad: 2026-05-02
    • Fifty Shades of Grey Inner Goddess - Knipkulor i Silver
      Blanka knipkulor

      Fifty Shades of Grey Inner Goddess – Knipkulor i Silver

      Silverfärgade knipkulor från Fifty Shades of Grey-kollektionen 2 kulor med en vikt på 255 g Perfekt för de som har lite mer erfarenhet Kan användas som träning eller tillsammans med din partner Rekommenderas att använda med ett silikonbaserat glidm...

      REA 38% Prissänkt: Har kostat 329 kr Märke: Fifty Shades of Grey
      Frakt: 49 kr Leveranstid: 1 - 3 dagar Öppet köp: 365 dagar Betalsätt: Betalsätt Betalsätt Betalsätt Leverans: Leveransalternativ
      Det ursprungliga priset var: 329 kr.Det nuvarande priset är: 204 kr.
      Köp hos Palora.se
      Tillagd: 2026-03-09Uppdaterad: 2026-04-30
    • Amaysin Pleasure Set med Mini Wand och Knipkula 70g
      Knipkulor Knipkulor nybörjare Knipkulor vibrerande

      Amaysin Pleasure Set med Mini Wand och Knipkula 70g

      Med Pleasure Set med Mini Wand och Knipkula från Amaysin kan du se fram emot alla träningspass. Det hjälper dig att träna din bäckenbotten och så kan du unna dig magiska vibrationer. Gör det bekvämt för dig och ta med ditt vattenbaserade glidmede...

      REA 55% Prissänkt: Har kostat 249 kr Märke: Amaysin
      Det ursprungliga priset var: 249 kr.Det nuvarande priset är: 112 kr.
      Köp hos Sinful
      Tillagd: 2026-02-14Uppdaterad: 2026-04-30
    • Satisfyer Yoni Power 1 Kegelbolls-set - Röd
      Henne Knipkulor Satisfyer Knipkulor

      Satisfyer Yoni Power 1 Kegelbolls-set – Red

      Satisfyer Yoni Power 1 kegelbolls-set består av tre mjuka silikonbollar med ökande vikt och storlek. Med varierande storlekar och en rund form med en räfflad struktur för ytterligare stimulering kan du njuta av processen medan du går framåt i din eg...

      Märke: Satisfyer Mest för: Henne
      249 kr
      Köp hos Sinful
      Tillagd: 2026-02-07Uppdaterad: 2026-05-03
    • Satisfyer Yoni Power 2 Kegelbolls-set - Blå
      Henne Knipkulor Satisfyer Knipkulor

      Satisfyer Yoni Power 2 Kegelbolls-set – Blue

      Med Yoni Power 2 kegelbolls-set från Satisfyer får du allt du behöver för att träna musklerna i din bäckenbotten. Setet innehåller tre bollar i olika storlekar och vikter, samt en oval design med en räfflad struktur för ytterligare stimulering. D...

      Prishöjning: Har kostat 199 kr Märke: Satisfyer Mest för: Henne
      249 kr
      Köp hos Sinful
      Tillagd: 2026-02-07Uppdaterad: 2026-05-03
    Om Johanna K

    Johanna är skribent på Erotikguiden.nu och har ett stort intresse av samlevnad, psykologi och vuxenleksaker. Johanna har en bakgrund som webbredaktör på flera nättidningar och hon älskar att förmedla sin kunskap om vuxenprodukter och hjälpmedel. Hennes mål är att få fler personer att våga testa och utforska.

    Senast uppdaterad: 2024-11-11

    sexleksaker för henne
    sexleksaker för honom
    sexleksaker för par