Knipkulor

Knipkulor

Knipkulor – eller geishakulor som de även kallas – används för att träna upp vaginan. Knipkulorna är ett sexhjälpmedel som hjälper till att stärka upp bäckenbottenmuskelaturen. Genom starkare muskler i snippan så kan man få bättre kontroll ”där nere” vilket kan både leda till kraftfullare, intensivare orgasmer och ett mer ”vältränat” underliv vilket minskar risken för inkontinens och andra problem senare i livet.

Knipkulorna är sitter fast i en snöre eller tunnare skaft för att man enkelt ska kunna ta ut dem efteråt. Vid användning av knipkulor gör man knipövningar där man växelvis spänner och slappnar av, på så sätt tränar man upp musklerna i bäcken.

Tips! Knipkulor kan även användas som förspel eller vid sex med en partner.

knipkulor

Vilka knipkulor ska jag välja?

Knipkulor finns i många olika varianter och från olika märken. Något som skiljer geishakulorna åt är omkretsen på kulorna (2 – 3,5 cm omkrets är vanligt), material (silikon, PVC), om de är fasta eller mjuka, vikten, antalet kulor samt om de med eller utan vibration. Det finns även knipkulor med utbytbara vikter, man kan på så sätt anpassa dem efter hur mycket styrka i underlivet som man har byggt upp.

Vilka knipkulor man själv gillar är lite av en smaksak. Är man ”nybörjare” bör man välja en enklare, mindre (sett till omkretsen) och lättare modell. Se det lite som när man är ny på gymmet – då väljer man först lättare hantlar, när man har lärt sig att hantera dem går man vidare till nästa vikt för att bli starkare.

Bra knipkulor från Satisfyer

Kvalitetsmärket Satisfyer har tagit fram prisvärt set med 3 st olika knipkulor. Kulorna är i mjukt skönt silikonmaterial med en lätt räfflad struktur. Vikterna på de tre knipkulorna är på 22 g, 46 g och 74 g så att du kan öka vikt i takt med att du blir starkare i bäckenbotten. Använd tillsammans med vattenbaserat glidmedel för enklare införande.

Vill du kombinera nytta med nöje kan du använda en klitorisvibrator samtidigt som du gör din bäckenbottenträning.

  • Satisfyer Yoni Power 1 Kegelbolls-set - Röd
    Henne Knipkulor Satisfyer Knipkulor

    Satisfyer Yoni Power 1 Kegelbolls-set – Red

    Satisfyer Yoni Power 1 kegelbolls-set består av tre mjuka silikonbollar med ökande vikt och storlek. Med varierande storlekar och en rund form med en räfflad struktur för ytterligare stimulering kan du njuta av processen medan du går framåt i din eg...

    Märke: Satisfyer Mest för: Henne
    249 kr
    Köp hos Sinful
    Tillagd: 2026-02-07Uppdaterad: 2026-05-03
  • Vilka knipkulor ska man börja med?

    Här nedan har vi valt ut knipkulor som passar bra för nybörjare som inte testat att använda dig av knipkulor innan. Flera knipkulor för nybörjare kommer i set med 3 st olika storlekar så att man kan testa sig fram och hitta den storleken, vikten, omkretsen och utformningen som man föredrar.

  • Trinity Vibes Ben-Wa Ball Knipkulor 50 g - Silver
    Blanka knipkulor Knipkulor Knipkulor nybörjare

    Trinity Vibes Ben-Wa Ball Knipkulor 50 g – Silver

    Få starkare muskler, ökad känslighet och ännu bättre orgasmer med knipkulorna Ben-Wa Balls från Trinity Vibes.För in kulorna i din vagina och kläm åt med dina muskler för effektiv bäckenbottenträning.Läkare, barnmorskor och sexologer är alla...

    Märke: Trinity Vibes
    149 kr
    Köp hos Sinful
    Tillagd: 2026-02-03Uppdaterad: 2026-04-30
  • Vibrerande & appstyrda knipkulor

    Det finns även knipkulor som både vibrerar och roterar. De kallas även för vibratorägg och används med fördel även som en sexleksak för par då du kan låta din partner få bestämma när, och hur, det ska vibrera inuti dig. Flera av de vibrerande knipkulorna är fjärrstyrda och går att kontrollera via appar, man kan då låta en partner ta över kontrollen.

    Det finns även appstyrda knipkulor där du får feedback varje gång du kniper och övar. När du trycker ihop så känner knipkulorna det, du kan sen spela olika spel där det gäller att knipa vid rätt tillfälle och sen följa dina framsteg i appen. Ett kul och innovativt sätt att träna upp sin bäckenbotten.

  • Lelo Luna Knipkulor – Silver
    Blanka knipkulor Knipkulor Knipkulor vibrerande

    Lelo Luna Knipkulor – Silver

    Lelo Luna Knipkulor är en inblick i en vågad, vibrerande värld helt utan gränser. En värld där önskningar skapas, underhålls och slutligen slår in. Våra lyxvaror är designade för dig som söker vardagsmagi och förstår att bra saker tar tid. ...

    Nyhet
    Fri frakt Leveranstid: 1 - 5 dagar Öppet köp: 15 dagar Betalsätt: Betalsätt Betalsätt Betalsätt Leverans: Leveransalternativ Leveransalternativ
    21.970 kr
    Köp hos Basic Lust
    Tillagd: 2026-04-30Uppdaterad: 2026-04-30
  • Blanka knipkulor – för de mer erfarna

    Knipkulor är ofta i silikonliknande material, för dig som vill ha lite mer tyngd i knipkulorna är ofta metall att föredra. Det finns dels kulor som är metall rakt igenom eller med en yta av blank metall av mer estetiska skäl. Precis som vid andra sexleksaker bör man använda sig av glidmedel när man för in de blanka knipkulorna.

  • Trinity Vibes Ben-Wa Ball Knipkulor 50 g - Silver
    Blanka knipkulor Knipkulor Knipkulor nybörjare

    Trinity Vibes Ben-Wa Ball Knipkulor 50 g – Silver

    Få starkare muskler, ökad känslighet och ännu bättre orgasmer med knipkulorna Ben-Wa Balls från Trinity Vibes.För in kulorna i din vagina och kläm åt med dina muskler för effektiv bäckenbottenträning.Läkare, barnmorskor och sexologer är alla...

    Märke: Trinity Vibes
    149 kr
    Köp hos Sinful
    Tillagd: 2026-02-03Uppdaterad: 2026-04-30
  • Knipkulor vid graviditet och efter förlossning

    Många kvinnor använder sig av knipkulor efter graviditeten för att återigen träna upp musklerna nertill. Men faktum är att det är bra att träna upp vaginan med knipkulor redan innan förlossning och graviditet. Ju starkare bäckenbottenmuskulatur desto bättre upplever många kvinnor att förlossningen går.

    Sammanfattningsvis kan man säga att det aldrig är för tidigt eller sent att träna med knipkulor – det är ett sexhjälpmedel som alltid är rätt!

    Hur använder man knipkulor?

    Knipkulor förs in en bit i slidan och används för att träna upp bäckenbottenmuskulaturen. När knipkulorna är på plats gör man knipövningar där syftet är att träna upp styrkan i musklerna. Andas lugnt och normalt under hela övningen.

    Så här kan du utföra knipövningar:

    1. Lägg dig ner på ryggen eller sidan och böj på benen.
    2. Slappna av i regionen kring magen, rumpan och ryggen.
    3. Knip ihop så hårt du kan runt slida och ändtarm utan att använda dig av några andra muskler.
    4. Håll kvar trycket under 5 sekunder (räkna eller titta på en klocka). Klarar du inte av 5 sekunder, börja med en kortare tid och öka successivt.
    5. Släpp och vila under lika lång tid som knipet varade.

    Utöver att använda dig av knipkulor vid träningen finns det även flera appar som kan vara till hjälp vid träningen. På så sätt får man in påminnelser så att man inte glömmer av att göra övningarna samt får hjälp att ta tiden så att knipen varar tillräckligt länge.

    Knipkulor efter förlossningen

    Det rekommenderas att träna bäckenbottenmuskulaturen efter en graviditet, detta oavsett om du har fött vaginalt eller med kejsarsnitt, så att du återfår styrkan i slidan och förmågan att knipa. Det förbättrar både sexlivet och minskar risken för framtida urinvägsläckage och även framfall.

    Knipkulor är ett enkelt sätt att komma igång med träningen även om man kan göra knipövningar utan, på samma sätt som att det är enklare att styrkaträna med hantlar och utrustning än med bara kroppen.

    Oavsett om du använder knipkulor efter förlossningen, eller bara allmänt vill träna upp din bäckenbottenmuskulatur, så är principen för träningen densamma, som du hittar i stycket ovan.

    Varför har knipkulorna flera kulor?

    Anledningen till att man inte bara har en kula, utan flera (vanligtvis två) är för att både kunna träna de djupa och de mer ytliga musklerna i slidan och bäckenbotten.

    Varför kallas de för just geishakulor?

    Man tror att geishakulorna har sitt ursprung från Japan och Kina för över 1 500 år sedan. Det hela är något oklart, men namnet har levt kvar.

    Och eftersom kärt barn har många namn så finns det ännu fler begrepp för samma sak – de kallas exempelvis även för orgasmbollar och vaginalkulor i vissa sammanhang.

    Köp knipkulor & gesihakulor online

    • Shunga naughty geisha kit
      Knipkulor Knipkulor vibrerande

      Shunga naughty geisha kit

      Detta Shunga kit är originellt, elegant, sensuellt och med garantin att Shunga tar på sig alla sina produkter, tillverkade med de bästa råvarorna. En perfekt present till de par som vill experimentera med nya förnimmelser. Överraska den speciella pe...

      Nyhet
      Frakt: 50 kr Leveranstid: 1 - 5 dagar Öppet köp: 15 dagar Betalsätt: Betalsätt Betalsätt Betalsätt Leverans: Leveransalternativ Leveransalternativ
      584 kr
      Köp hos Basic Lust
      Tillagd: 2026-04-30Uppdaterad: 2026-04-30
    • Lelo Luna Knipkulor - Silver
      Blanka knipkulor Knipkulor Knipkulor vibrerande

      Lelo Luna Knipkulor – Silver

      Lelo Luna Knipkulor är en inblick i en vågad, vibrerande värld helt utan gränser. En värld där önskningar skapas, underhålls och slutligen slår in. Våra lyxvaror är designade för dig som söker vardagsmagi och förstår att bra saker tar tid. ...

      Nyhet
      Fri frakt Leveranstid: 1 - 5 dagar Öppet köp: 15 dagar Betalsätt: Betalsätt Betalsätt Betalsätt Leverans: Leveransalternativ Leveransalternativ
      21.970 kr
      Köp hos Basic Lust
      Tillagd: 2026-04-30Uppdaterad: 2026-04-30
    • Shunga naughty geisha kit
      Knipkulor Knipkulor vibrerande

      Shunga naughty geisha kit

      Detta Shunga kit är originellt, elegant, sensuellt och med garantin att Shunga tar på sig alla sina produkter, tillverkade med de bästa råvarorna. En perfekt present till de par som vill experimentera med nya förnimmelser. Överraska den speciella pe...

      Nyhet
      Frakt: 50 kr Leveranstid: 1 - 5 dagar Öppet köp: 15 dagar Betalsätt: Betalsätt Betalsätt Betalsätt Leverans: Leveransalternativ Leveransalternativ
      584 kr
      Köp hos Basic Lust
      Tillagd: 2026-04-30Uppdaterad: 2026-04-30
    • Lelo Luna Knipkulor - Guld
      Blanka knipkulor Knipkulor Knipkulor vibrerande

      Lelo Luna Knipkulor – Guld

      Lelo Luna Knipkulor är en inblick i en vågad, vibrerande värld helt utan gränser. En värld där önskningar skapas, underhålls och slutligen slår in. Våra lyxvaror är designade för dig som söker vardagsmagi och förstår att bra saker tar tid. ...

      Nyhet
      Fri frakt Leveranstid: 1 - 5 dagar Öppet köp: 15 dagar Betalsätt: Betalsätt Betalsätt Betalsätt Leverans: Leveransalternativ Leveransalternativ
      32.370 kr
      Köp hos Basic Lust
      Tillagd: 2026-04-30Uppdaterad: 2026-04-30
    • Lelo Luna Knipkulor
      Knipkulor Knipkulor nybörjare

      Lelo Luna Knipkulor

      Utöka din njutning och träna kroppen för multipla orgasmer. LELO Beads™ är för kvinnor som värdesätter sin sensualitet. Som diskret och kroppssäkert alternativ fungerar LELO Beads™ för att stärka muskulaturen kring din bäckenbotten och vagi...

      Nyhet
      Fri frakt Leveranstid: 1 - 5 dagar Öppet köp: 15 dagar Betalsätt: Betalsätt Betalsätt Betalsätt Leverans: Leveransalternativ Leveransalternativ
      897 kr
      Köp hos Basic Lust
      Tillagd: 2026-04-30Uppdaterad: 2026-04-30
    • Fifty Shades of Grey Tighten & Tense Jiggle Balls Knipkulor / Geishakulor
      Knipkulor Knipkulor nybörjare

      Fifty Shades of Grey Tighten & Tense Jiggle Balls Knipkulor / Geishakulor

      Tighten & Tense Jiggle Balls från Fifty Shades of Grey-kollektionen är diskreta knipkulor i mjukt och kroppssäkert silikonmaterial. När du rör dig, kommer du känna hur de små viktkulorna inuti de silkeslena kegelbollarna börjar rulla runt, och...

      Nyhet Märke: Fifty Shades of Grey
      Frakt: 29 kr Leveranstid: 1 - 2 dagar Betalsätt: Betalsätt Betalsätt Leverans: Leveransalternativ Leveransalternativ Leveransalternativ
      225 kr
      Köp hos Blush Me
      Tillagd: 2026-04-30Uppdaterad: 2026-04-30
    • Fun Factory Smartball Uno Smartball Uno Knipkula 40 g - Svart
      Knipkulor Knipkulor nybörjare

      Fun Factory Smartball Uno Knipkula 40 g – Svart

      Möt Fun Factory Smartball Uno, en smidig och nybörjarvänlig knipkula för att utforska bäckenbottenträning och diskret inre stimulans. Den enkla, viktade kulan rör sig i takt med din kropp, aktiverar musklerna och ökar din kroppsmedvetenhet över t...

      Nyhet Märke: Fun Factory
      149 kr
      Köp hos Sinful
      Tillagd: 2026-04-25Uppdaterad: 2026-04-30
    • Beau Coeur Rovana Knipkula
      Knipkulor Knipkulor vibrerande

      Beau Coeur Rovana Knipkula

      Beau Coeur Rovana Knipkula – diskreta vibrationer & effektiv bäckenbotten­träning Beau Coeur Rovana Knipkula kombinerar intensiv stimulans med praktisk träning av bäckenbotten – helt diskret och nästan ljudlös. Den silkeslena vibrerande kni...

      Nyhet Märke: Beau Coeur
      Frakt: 69 kr Leveranstid: 2 - 3 dagar Öppet köp: 30 dagar Betalsätt: Betalsätt Leverans: Leveransalternativ Leveransalternativ Leveransalternativ
      329 kr
      Köp hos Lustly
      Tillagd: 2026-04-19Uppdaterad: 2026-04-30
    • Lovesecret - Appstyrda knipkulor
      Knipkulor Knipkulor vibrerande

      Lovesecret – Appstyrda knipkulor

      Lovesecret Premium Love Balls LS01 – njutning på distans, kontakt på djupetUpptäck framtidens intimitet med Lovesecret Premium Love Balls LS01 – appstyrda vibrerande knipkulor som suddar ut gränsen mellan lek och teknik. Med en elegant design, lyx...

      Nyhet
      Fri frakt Leveranstid: 1 - 2 dagar Betalsätt: Betalsätt Betalsätt Betalsätt Leverans: Leveransalternativ Leveransalternativ
      799 kr
      Köp hos Vuxenkul
      Tillagd: 2026-04-19Uppdaterad: 2026-04-30
    • Geisha Metal Kegelballs Knipkulor / Geishakulor
      Knipkulor Knipkulor nybörjare

      Geisha Metal Kegelballs Knipkulor / Geishakulor

      Stärk din bäckenbotten med stil och precision. Geisha Metal Kegelballs är designade för dig som vill kombinera effektiv träning med en sofistikerad känsla. De tre metallkulorna i rostfritt stål ger en tydlig, stabil vikt som aktiverar musklerna på...

      Nyhet Märke: Easytoys
      Frakt: 29 kr Leveranstid: 1 - 2 dagar Betalsätt: Betalsätt Betalsätt Leverans: Leveransalternativ Leveransalternativ Leveransalternativ
      199 kr
      Köp hos Blush Me
      Tillagd: 2026-04-19Uppdaterad: 2026-04-30
    Om Johanna K

    Johanna är skribent på Erotikguiden.nu och har ett stort intresse av samlevnad, psykologi och vuxenleksaker. Johanna har en bakgrund som webbredaktör på flera nättidningar och hon älskar att förmedla sin kunskap om vuxenprodukter och hjälpmedel. Hennes mål är att få fler personer att våga testa och utforska.

    Senast uppdaterad: 2024-11-11

    sexleksaker för henne
    sexleksaker för honom
    sexleksaker för par